Cékla, A Lila Csoda - Gastro.Hu
Megállapították, hogy a cékla nemcsak vérnyomáscsökkentő, hanem állóképesség-javító tulajdonságokkal is rendelkezik. A céklalé rendszeres fogyasztásával olyan betegségek is megelőzhetőek, mint a vastagbél- és a májrák. Jeges nyalánkságok egy kicsit bizarr alapanyagokból! Karotinoidjai: lutein és zeaxantin a szem (különösen a retina) egészségét támogatják. Mindig igyekezzünk hazai terményt választani, amelynek magasabb a tápanyagtartalma – és természetesen a hazai mezőgazdaságot is támogathatjuk ezáltal. Bármilyen formában fogyaszthatod, de legnagyobb mennyiségben a levét hasznosíthatod. Konyhanyelven úgy mondhatnánk, hogy változtatja a színét attól függően, lúgos, vagy savas folyadékkal keveredik. Egyáltalán nemcsak savanyúság vagy frenetikus köret, de akár desszert, sőt még hamiskás húspogácsa is készíthető belőle, a krémlevesről vagy tejszínes mártásról már nem is beszélve.
Cékla Hatása A Szervezetre
Pektinanyag tartalma révén védi a szervezetet a nehézfémek hatásaitól, gátolja a veszélyes mikroorganizmusok elszaporodását, és támogatja a koleszterin távozását. A cékla kiváló növényi vasforrás, illetve gazdag folsavban. A cékla egészségre gyakorolt hatása igen régóta ismert. Természetes tartósítási eljárások.
Hűsítő nyári kiegészítő- kovászos uborka. Fogyaszd ezeket a növények és ezzel megelőzheted a tipikus téli betegségeket, vagy ha már eluralkodott rajtad a megfázás, akkor segítenek a gyors és természetes gyógyulásban. A legújabb reggeli őrület: a smoothie bowl forró nyári reggelekre. Természetes cukortartalma például már magában komoly energia löket, így egy léböjt kúránál biztosan segít megtartani az energia szintünket. A céklalé, a turmixgép akkor még ismeretlen volt…). Karácsonyi halászlé.
A Ckla Élettani Hatása
Cékla: ezért együk mindennap. Mindenszentek a tányéron. Folsav néven azonban minden kismamának bemutatják, sőt már a gyerekvállalás első gondolatakor felhívják rendszeres fogyasztásának fontosságára a figyelmet. Nyers vagy főtt céklából joghurt- vagy majonézmártással is készülhet saláta, akár almát, friss vagy csemege uborkát, hagymát, zellert is adhatunk mellé. Eredetileg a Földközi-tenger környékén őshonos növény, amelyet már időszámításunk előtt is ismertek és fogyasztottak, leginkább a testre gyakorolt pozitív hatásai miatt. Ezért Willfort indokolt túlzással,, csodazaftnak" nevezi a nyers céklalét és a cékla reszeléket. Különösen fontos ez a védelem a gyermekek esetében.
A legtöbb ember a céklalevet részesíti előnyben, amely egy pohárban tartalmazza a zöldség összes pozitív tulajdonságát. Hatását a legjobban nyersen fejti ki. Szerzetesek és a gasztronómia. Rendszeres fogyasztása energiát ad és növeli az állóképességet. Hagyd ázni öt-tíz percig, attól függően milyen erős teát szeretnél, majd szűrd le. Ha nincs kedvünk a főzéshez, a céklát sütőben is megsüthetjük, így még koncentráltabb lesz az íze. Nem ördöngősség a házi fűszervaj. Forrás: Dr. Nagy Ernő: Növények az egészségért, 2012. Az emésztőrendszer és szakaszainak hossza egyénenként is eltérő, tehát van akinél a céklából több oxálsav jutott el a vastagbélig, valamint a bélflóra sokszáz baktériuma is közrejátszhat az emelkedett oxálsav-szintben.
Cékla Jótékony Hatása A Szervezetre
A nitrát ugyanis az emésztés során nitrát savvá alakul, ami értágító hatásáról híres. Fenntartja a sejtmembránok szerkezetét, segíti a zsír felszívódását, csökkenti a krónikus gyulladást. Ha a vastagbélben mégis akad megfelelő mennyiségű oxálsav, akkor az továbbra is képes stabilizálni a festékanyagokat, amelyek így szívódnak fel a vérbe, majd választódnak ki a vizelettel. Tartalmaz nitrátot, A és C-vitaminokat, folsavat, mangánt, proteint, káliumot és rostokat. Vastartalma ugyan nem kimagasló más növényekhez képest, ellenben ezt a vastartalmat a cékla esetében szervezetünk igazán hatékonyan képes hasznosítani. A görögdinnye és a görögdinnyemag hatása. Egységár: 990 Ft / doboz. A gyomor problémáknál, emésztésnél is hatásos: Ugyanis a Rostjai elősegítik a cukor fokozatos felszívódását, és stimulálják a bélműködést. Az egészség megőrzése vagy helyreállítása érdekében nem kell feltétlenül gyógyszereket szedni. A cékla a hatékony tisztítókúrák nélkülözhetetlen része.
Csíranövények termesztése házilag. Az utóbbi időben számos ország kertészetében többféle színben és formában is termesztik, a hazai piacokra azonban ezekből csak kevés kerül. Mondják, hogy minél erőteljesebb egy gyümölcs vagy zöldség színe, annál egészségesebb.
Erre utal, hogy egyes vizsgálatok szerint a kezeletlen vashiányos vérszegénységben szenvedők esetén szembetűnően gyakoribb a jelenség. A gránátalmában található ellagsav a legújabb kutatások szerint növeli a csontok sűrűségét és térfogatát, amely a napjainkban járványszerűen terjedő csontritkulás megelőzésében fontos szerepet tölt be. Ha beleményedik célszerű öszetörni, és utána folyadékban feloldani. Használd a fagyasztót! Fél éven át is eltartott! A C-vitamin az egyik legismertebb vitamin féleségünk. A vas szervezetünk számára nélkülözhetetlen, létfontosságú elem. Magas kálium és magnézium tartalma miatt hozzájárul a test fiziológiai táplálásához, az izmok és az állóképesség növeléséhez. A céklában kiemelkedően magas a nitrátok és nitritek mennyisége.
Reggelizz, mint egy király! A rákbetegek diétájában is alapvető, mert a leghatásosabb méregtelenítő ital. Gyermekeink szellemi, fizikai fejlődése szempontjából kiemelt jelentősége van. Csodálatos csokoládék.